Събития
Летен график
За оставащите в София през лятото предлагаме няколко възможности. Летния график от 21.07 до 13.08 може да видите ТУК
Заниманията се провеждат в зала и онлайн, в реално време. Предлагаме ви курсове, подходящи както за напреднали, така и за начинаещи. На участниците се предоставя и записа на заниманието, за да имат възможност да развиват редовна практика и вкъщи.
Възможни са единични посещения при наличие на свободни места в групата.
Курсове по йога за начинаещи
През летния сезон групите са сборни и практиките са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали.
Специализираните ни курсове по йога за начинаещи ще продължат от края на септември: всяка сряда от 10:30 до 12:00, всеки четвъртък от 18:30 до 20:00 часа и всяка събота от 10:30 до 12:00 часа.
Може да участвате на място в зала или да се включвате дистанционно онлайн през Zoom.
Онлайн занимания в реално време
Oнлайн заниманията се провеждат в реално време с платформата Zoom. Необходимо е да разполагате с устройство с камера (компютър, лаптоп, таблет или телефон). Задължително е камерата ви да е включена, за да може преподавателят да следи изпълнението ви и да дава коригиращи инструкции, ако е необходимо.
Семинар "Живей с лекота - справяне с ежедневието чрез пранаяма" със свами Омгянам и свами Мудрарупа, 8-10.08.25 г.
Каним ви да вземете участие в семинар на тема “Живей с лекота - справяне с ежедневието чрез пранаяма”, с гост-лектори свами Омгянам и свами Мудрарупа. Семинарът ще се проведе на място, изпълнено с прана, сред кристално чистия въздух и живописната природа на Юндола, сгушена в полите на Родопите и Рила.
„Пранаяма съживява и ни дава нужната енергия, за да се справяме с ежедневните предизвикателства и да преодоляваме препятствията по пътя на живота. В моменти на тревожност, несигурност, страх или емоционални сътресения, вместо да се борим с ума чрез мислене, можем да потърсим подкрепа в пранаяма – тя ни връща към спокойствието. Това е път към вътрешен мир, добро здраве, жизненост и дълголетие.“ – Свами Сатянанда Сарасвати
Хаван с Махамритюнджая мантра всяка събота
Хаван с Махамритюнджая мантра 108 пъти се изпълнява всяка събота в традицията на Бихарската школа по йога за физическо здраве, душевно спокойствие, благоденствие и духовно издигане на целия свят. Хаванът има голяма сила да пречиства всеки индивид и околната среда, води до баланс на външния ни и вътрешния ни свят.Провежда се всяка събота от 17:00 часа в студиото ни. Предварителна подготовка не е необходима. Може да присъствате в зала или да участвате онлайн. Вход свободен.
През август и част от септември практиката няма да се провежда. Ще ви очакваме отново на 27.09.
Уроците на "Бхагавад гита" за ежедневния живот, 26.07, 18:00-19:30
Продължаваме ежемесечните ни срещи със свободен вход на тема “Уроците на Бхагавад гита за ежедневния живот”, които провеждаме едновременно в зала и онлайн. Заниманията включват пеене, превод и дискусии на “Бхагавад гита” (Божествената песен), най-значимия текст по йога. Всеки път се разглежда отделна глава. Практиката ще ви зареди с енергия и оптимизъм и ще ви помогне да се справяте още по-добре с предизвикателствата на живота. Вход свободен.
На 27.09 продължаваме с дванадесета глава “Бхакти йога”.
Майсторски клас по йога “Завръщане към пранаяма” със свами Ведантананда Сарасвати на 19-ти октомври
Щастливи сме да ви поканим на поредния майсторски клас от поредицата “Завръщане към пранаяма” със свами Ведантананда, в които задълбочаваме темата пранаяма: как да развиваме последователно и прогресивно техниките, за да изпитаме мощния ефект, който систематичното напредване оказва върху тялото, ума и праната. Темата е свара йога.
Осигурен е превод на български език. Провежда се в Zoom. Предоставя се линк със запис, валиден две седмици.
Да подарим лекота и радост на малките стъпки!
Благодарим от сърце на всички, които откликнахте и се включихте в доброволческата ни инициатива да подпомогнем училището пансион по изкуства и занаяти в село Русаля финансово, с продукти и със сандалки, и докоснахте и усмихнахте децата от дома.
Вярваме, че доброто е най-чистият израз на човечност. То не изисква много – само сърце. Когато правим добро, не само променяме нечий ден, а правим света по-светъл, по-усмихнат и по-топъл.
Гуру Пурнима
На 10.07, четвъртък., ще отпразнуваме Гуру Пурнима в студиото и ще се радваме заедно чрез хаван, мантри, стотрами и киртан да отдадем почит към гуру парампара и да използваме този благоприятен момент за свързване с енергията на Гуру таттва, духовната енергия, за да преодолеем ограниченията на ума си, да се свържем с добродетелите и позитивното, да открием светлината в нас и да засилим сиянието й.
Добре дошли сте в зала или онлайн. Вход свободен.
Безплатни занимания “Йога нидра и медитация” - всеки петък от 19:00 часа
За пета поредна година продължаваме с безплатните занимания “Йога нидра и медитация”. Важен аспект в класическата йога, широко застъпен в традицията ни, е сева, безкористно служене за благото и добруването на хората.
В тези времена на стрес и безпокойство и през този сезон продължаваме да предлагаме на всички едно от бижутата на Сатянанда йога - Сатянанда йога нидра, премахваща напрежението на всички нива - физическо, ментално и емоционално.
Временно прекратяваме практиката за летния сезон.
Международен ден на йога с програма на Бихарската школа по йога
За единадесета поредна година честваме Международния ден на йога. По традиция отбелязваме празника с програма на Бихарската школа по йога.
Добре дошли сте да участвате онлайн или в залата ни на 20.06, петък, от 7:00 сутринта.
Местата в зала са ограничени и записването е до запълването им.
Вход свободен.
"Йога чакра 2 - развиване на духовни самскари"
Радваме се да ви съобщим, че участвахме в сева проект като преведохме книгата “Йога чакра 2 - развиване на духовни самскари” на български език. Книгата е качена на сайта www.satyamyogaprasad.net, който е безценно хранилище на всички книги на „Йога пъбликейшънс тръст“ и предлага изключително много практики, аудио и видео записи с напълно безплатен достъп.
Книгата насочва практикуващите към по-широко разбиране и приложение на йога отвъд асаните, пранаяма и медитация, и дава средствата, които да трансформират ума и поведението
“Йога е организиране на ума. Йога е непрестанен процес на развитие, осъзнаване за вашите взаимодействия с живота и способността да преминете с лекота през трудни моменти. Йога е непрекъснат процес на обучение и не може да се научи за няколко години.”
-Свами Ниранджанананда Сарасвати