Поредицата майсторски класове “Завръщане към пранаяма” със свами Ведантананда, задълбочаваща последователно и прогресивно техниките на пранаяма , за да изпитаме мощния ефект, който систематичното напредване оказва върху тялото, ума и праната приключи през октомври.
Свами Ведантананда дава възможност на пропусналите някой от предходните майсторски класове, ако желаят, да получат линк със записа, валиден 14 дена, на стойност от 65 лева / 33,23 евро за всеки. Моля, пишете ни при желание.
„Ако практикувате пранаяма, не е нужно да се тревожите за ума. Необузданият ум не съществува за вас... Чрез практикуването на пранаяма могат да се овладеят неволевите процеси на тялото, мозъка и ума. Контролът върху тези процеси ви позволява да направлявате живота и съдбата си.“ – Свами Сатянанда Сарасвати
Повече за темата от свами Ведантананда:
“Първият дъх в телата ни е, когато се родим, а последният ни дъх е, когато напуснем земния си път. Всичките ни вдишвания са предимно несъзнателни и не винаги с най-добро качество.
В тези несигурни времена в света е важно да се върнем към основите на нашата йога садхана и да си спомним колко прости и ефективни са тези практики. Тази година избрах да се съсредоточа върху пранаяма, тъй като през повече от 50-те години, в които преподавам йога, най-честите коментари на ученици с дългогодишни практики са: „Ти ме научи как да дишам“.
Ще разгледаме значението и ползите от съзнателното и правилно дишане, като започнем от основата, задълбочим и надградим дихателните техники, за да изпитаме мощния ефект, който систематичната практика оказва върху тялото, ума и праната. Така ще оценим значението на този често пренебрегван аспект от садханата ни, който е необходимост за преживяване на състояния на пратяхара, дхарана и дхяна.”
Очаквайте скоро новата тема за следващата поредица майсторски класове от януари 2026 г.
Повече за лектора:
Свами Ведантананда открива йога през 70-те години, а през 1983 г. среща своя гуру, свами Сатянанда Сарасвати. През 1985 г., при едно от посещенията на свами Сатянанда в Европа, пътува до Гърция, за да го види и е посветена в пурна саняса. От този повратен момент за нея тя преподава йога в много сфери на обществото, специализирайки в преподаване на йога на деца, обучения за повишаване на квалификацията, обучения за учители по йога.
В началото на деветдесетте години получава титлата йога ачаря. Mести се в Португалия през 2006 г. и с доброволна помощ от семейството, приятели и карма йоги разработва място за уединение, където хората да отиват на групови или лични уединения, далеч от света и цялата му заетост. Тя е уважаван и много обичан учител по йога, чието чувство за хумор сияе и изразява любовта й към йога като начин на живот. Стилът й на преподаване е разпознаваем със своя практичен и земен подход.