https://www.yogasofia.eu/events daily 0.75 2026-04-01 https://www.yogasofia.eu/events/deepeningpranayama-yundola2026 monthly 0.5 2026-04-01 https://www.yogasofia.eu/events/pranapranayama-harnessingthelifeforce monthly 0.5 2026-03-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/52f167da-1cfa-4512-8a10-176d84b14f6c/AR+Vertikal+Kopie.jpg Събития - “Прана и пранаяма - овладяване на жизнената сила” присъствен семинар със саннясин Анандаратна Сарасвати - Саннясин Анандаратна Сарасвати е основател и директор на обучителните програми на Samatvam Yoga Schule в Цюрих. През 2001 г. е посветен в традицията на Сатянанда йога в Непал и Индия и оттогава се посвещава на задълбочено изучаване на интегралната йога. По време на продължителните си престои в Бихарската школа по йога в Индия, както и в различни центрове на Сатянанда йога в Австралия, Нова Зеландия и Европа, той се научава да прилага теоретичните знания на практика и да ги интегрира в ежедневния живот. Умее да предава това дълбоко и дългогодишно знание по лек, достъпен и вдъхновяващ начин. Започва да преподава йога в Нова Зеландия през 2005 г., а през 2008 г. основава Samatvam Yoga Schule в Цюрих с мисията да направи ученията на традицията SATYANANDA YOGA® достъпни в Швейцария. Два пъти годишно пътува до Бихарската школа по йога в Индия, за да задълбочава още повече опита и познанията си под ръководството на своя учител Свами Ниранджанананда Сарасвати. https://www.yogasofia.eu/events/life-n-death-full-circle monthly 0.5 2026-02-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/ea093716-ae5f-4b53-bde9-8325bfc7dd39/SW.YOGAKANTI+photo.jpg Събития - “Животът и смъртта - пълният кръговрат” със свами Йогаканти Сарасвати, 8.02, 10:00-11:30 - Свами Йогаканти Сарасвати е дългогодишен, изключително вдъхновяващ и утвърден международен преподавател по Сатянанда йога. Посветена е в пурна санняса от свами Сатянанда през 1980 г. и от 1986 г. живее в Бихарската школа по йога в Индия. Посветила е над 40 години на изучаване и преподаване на йога и медитация в Бихарската школа по йога. Притежава две магистърски степени по философия: от Университета в Сидни – „Древната наука йога в съвременния свят“ и от Бихар йога бхарати - „Йога техники за освобождение в Адваятарaка Упанишад“. Свами Йогаканти е автор на книгите „Живият Шанкара - наследството на Ади Шанкарачаря“, „Животът и смъртта - пълният кръговрат“, “Животът - ашрамите, саловете в океана на живота”, съставител е на “Санскритски речник на йогийските термини” и е редактор на множество издания на Йога пъбликейшънс тръст. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1768125888196-AYW6FW3GTV86KMGT25KW/Screenshot+2026-01-10+at+8.10.33.png Събития - “Животът и смъртта - пълният кръговрат” със свами Йогаканти Сарасвати, 8.02, 10:00-11:30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1768125873983-N0MFRBSD5XUISJESKPF8/Screenshot+2026-01-10+at+7.59.40.png Събития - “Животът и смъртта - пълният кръговрат” със свами Йогаканти Сарасвати, 8.02, 10:00-11:30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1768125901480-6595FDVJ2RCU2FD26F8V/Screenshot+2026-01-10+at+8.10.50.png Събития - “Животът и смъртта - пълният кръговрат” със свами Йогаканти Сарасвати, 8.02, 10:00-11:30 https://www.yogasofia.eu/events/merrychristmas monthly 0.5 2025-12-25 https://www.yogasofia.eu/events/dharanamasterclasses monthly 0.5 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/0cd92861-ad41-466b-a3b1-40c92b59e662/Vedanta.jpg Събития - "Дхарана" -  четвърти онлайн майсторски клас със свами Ведантананда на 19.04 - Свами Ведантананда открива йога през 70-те години, а през 1983 г. среща своя гуру, свами Сатянанда Сарасвати. През 1985 г., при едно от посещенията на свами Сатянанда в Европа, пътува до Гърция, за да го види и е посветена в пурна саняса. От този повратен момент за нея тя преподава йога в много сфери на обществото, специализирайки в преподаване на йога на деца, обучения за повишаване на квалификацията, обучения за учители по йога. В началото на деветдесетте години получава титлата йога ачаря. Mести се в Португалия през 2006 г. и с доброволна помощ от семейството, приятели и карма йоги разработва място за уединение, където хората да отиват на групови или лични уединения, далеч от света и цялата му заетост. Тя е уважаван и много обичан учител по йога, чието чувство за хумор сияе и изразява любовта й към йога като начин на живот. Стилът й на преподаване е разпознаваем със своя практичен и земен подход. https://www.yogasofia.eu/events/mahamrityunjayamantra monthly 0.5 2026-03-28 https://www.yogasofia.eu/events/yogacourses monthly 0.5 2026-03-28 https://www.yogasofia.eu/events/da-podarim-radost-na-detsata-4bnzf monthly 0.5 2025-07-18 https://www.yogasofia.eu/events/awakening-prana-seminar-2025 monthly 0.5 2026-03-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1619162810776-OCZMKYOXC55LNDAAP0E6/rsz_2omgyanam.jpg Събития - Семинар "Живей с лекота - справяне с ежедневието чрез пранаяма" със свами Омгянам и свами Мудрарупа, 8-10.08.25 г. - Свами Омгянам е родена в Сърбия, където завършва академичното си образование. След посвещаване в традицията на Сатянанда йога през 1988 г. посвещава живота си както на преживяването, така и на преподаването на йога. Заминава за Индия през 1995 г., за да живее в ашрама „Ганга даршан“ в Мунгир до 2008 г. Приела санняса от своя гуру Свами Ниранджанананда Сарасвати през 1999 г., тя преминава през обучения по редица дисциплини. Свами Омгянам пътува по целия свят, за да разпространява ученията на своя Гуру и на Бихар Йога. Задълбочените ú интереси са в областта на философията на йога и управлението на ума. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1619163545983-XNUBUCSSUJEVO14YMCQG/Mudra.jpg Събития - Семинар "Живей с лекота - справяне с ежедневието чрез пранаяма" със свами Омгянам и свами Мудрарупа, 8-10.08.25 г. - д-р Свами Мудрарупа, бакалавър по медицина и хирургия, е роден в Хърватия и израства в Сърбия, където завършва Белградското медицинско училище и специализира рехабилитация и акупунктура. Практикува йога от ранна възраст. През 1995 г. заминава за Индия в ашрама на Бихарската школа по йога, където получава магистърска степен по Приложна йога в университета Бихар Йога Бхарати и се посвещава на санняския начин на живот под ръководството на своя гуру Свами Ниранджанананда Сарасвати. В ашрама преподава йога в разнородна среда както извън, така и вътре в ашрама и университета. От 2008 г. преподава и разпространява Сатянанда йога по целия свят и публикува на тема приложна йога. https://www.yogasofia.eu/events/christmas-warm-the-heart-of-a-child-in-need-2025 monthly 0.5 2025-12-15 https://www.yogasofia.eu/events/yogachakra2-cultivatingspiritualsamskaras monthly 0.5 2024-07-04 https://www.yogasofia.eu/events/bhagavad-gita-special-free-event monthly 0.5 2026-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/08c65a96-4f5f-4d70-9fda-9e942d846134/Sharanjyoti.jpg Събития - Уроците на "Бхагавад гита" за ежедневния живот, 18:00-19:30 - Людмила Спасова (санняси Шаранджьоти) практикува йога от 43 години, а Сатянанда йога от 25 години. Завършила е индология и английска филология в СУ “Свети Климент Охридски” и курс “Науката йога” в Бихар Йога Бхарати, първия в света университет по йога. Носител е на международна награда по хинди. Посещавала е многобройни семинари по йога, фокусирани върху различни аспекти на тази древна и същевременно винаги съвременна наука. Години наред е водила приложни курсове по “Бхагавад гита” и “Рамаяна” (индийски епос, един от най-древните в света). Преподава йога и предимно чужди езици- основно английски език, както и английски чрез йога, често на хора, които искат да обогатят познанията си по йога и духовността на Индия. https://www.yogasofia.eu/events/onlineyogamasterclas-pratyahara monthly 0.5 2025-12-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/c14fe1d1-753a-4479-9840-e5867c7697de/Vedanta.jpg Събития - Майсторски клас по йога “Завръщане към пранаяма” със свами Ведантананда Сарасвати - Свами Ведантананда открива йога през 70-те години, а през 1983 г. среща своя гуру, свами Сатянанда Сарасвати. През 1985 г., при едно от посещенията на свами Сатянанда в Европа, пътува до Гърция, за да го види и е посветена в пурна саняса. От този повратен момент за нея тя преподава йога в много сфери на обществото, специализирайки в преподаване на йога на деца, обучения за повишаване на квалификацията, обучения за учители по йога. В началото на деветдесетте години получава титлата йога ачаря. Mести се в Португалия през 2006 г. и с доброволна помощ от семейството, приятели и карма йоги разработва място за уединение, където хората да отиват на групови или лични уединения, далеч от света и цялата му заетост. Тя е уважаван и много обичан учител по йога, чието чувство за хумор сияе и изразява любовта й към йога като начин на живот. Стилът й на преподаване е разпознаваем със своя практичен и земен подход. https://www.yogasofia.eu/events/beginnersyogacourse monthly 0.5 2026-03-31 https://www.yogasofia.eu/events/onlineliveyogacourses monthly 0.5 2026-03-24 https://www.yogasofia.eu/events/syae monthly 0.5 2026-01-26 https://www.yogasofia.eu/blog daily 0.75 2026-03-27 https://www.yogasofia.eu/blog/-5koshas-manomaya-vijnanamaya-anandamaya monthly 0.5 2026-03-24 https://www.yogasofia.eu/blog/koshas-annamayakosha-pranamayakosha monthly 0.5 2026-03-17 https://www.yogasofia.eu/blog/newyearsmessage monthly 0.5 2026-03-17 https://www.yogasofia.eu/blog/the-lungs-of-our-planet monthly 0.5 2025-07-30 https://www.yogasofia.eu/blog/yoga-nidra monthly 0.5 2025-05-06 https://www.yogasofia.eu/blog/jalaneti-promivane-na-nosa monthly 0.5 2025-04-22 https://www.yogasofia.eu/blog/- monthly 0.5 2025-03-28 https://www.yogasofia.eu/blog/ayurveda-vata-pitta-kafa-part2 monthly 0.5 2026-03-27 https://www.yogasofia.eu/blog/ayurveda-dosha-test monthly 0.5 2026-03-27 https://www.yogasofia.eu/blog/health-the-elixir-of-life monthly 0.5 2025-01-07 https://www.yogasofia.eu/blog/little-song-swami-shivananda monthly 0.5 2024-12-17 https://www.yogasofia.eu/blog/desiderata monthly 0.5 2025-05-16 https://www.yogasofia.eu/blog/glednata-tochka monthly 0.5 2024-10-01 https://www.yogasofia.eu/blog/-kakvodanapravishkogatoteobidyat monthly 0.5 2024-08-22 https://www.yogasofia.eu/blog/pritcha-za-moliva monthly 0.5 2024-07-26 https://www.yogasofia.eu/blog/cooling-pranayamas monthly 0.5 2024-07-11 https://www.yogasofia.eu/blog/internationaldayofyoga-biharschoolofyogaprogram monthly 0.5 2024-06-25 https://www.yogasofia.eu/blog/18-ities-swami-shivananda monthly 0.5 2024-04-16 https://www.yogasofia.eu/blog/how-to-handle-our-problems monthly 0.5 2024-04-12 https://www.yogasofia.eu/blog/pritcha-za-mrysnoto-prane monthly 0.5 2024-03-22 https://www.yogasofia.eu/blog/happiness monthly 0.5 2024-03-21 https://www.yogasofia.eu/blog/office-yoga monthly 0.5 2023-09-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1692087358732-FKFR9PLNZ4AP06EYTOAN/Screenshot+2023-08-15+at+11.15.10.png Статии - Три асани за офиса и класната стая - Make it stand out Използваните илюстрации са от книгата “Асана Пранаяма Мудра Бандха”, издание на “Йога пъбликейшънс тръст”, Мунгир, Индия. https://www.yogasofia.eu/blog/-3eyeexercise monthly 0.5 2023-08-09 https://www.yogasofia.eu/blog/the-good-and-bad-wolves monthly 0.5 2023-07-04 https://www.yogasofia.eu/blog/awareness monthly 0.5 2025-05-16 https://www.yogasofia.eu/blog/horataokolonas monthly 0.5 2021-05-20 https://www.yogasofia.eu/blog/pritcha-za-zverovete-v-nas monthly 0.5 2025-05-16 https://www.yogasofia.eu/blog/seedsofgod monthly 0.5 2025-05-16 https://www.yogasofia.eu/blog/ican monthly 0.5 2021-05-12 https://www.yogasofia.eu/blog/dvetekrivituhli monthly 0.5 2021-03-12 https://www.yogasofia.eu/blog/ifrudyardkipling monthly 0.5 2021-02-19 https://www.yogasofia.eu/blog/godscoffee-qualityoflife monthly 0.5 2021-04-23 https://www.yogasofia.eu/blog/-silata-na-nadezhdata monthly 0.5 2020-12-11 https://www.yogasofia.eu/blog/-stepsonthesand monthly 0.5 2021-04-23 https://www.yogasofia.eu/blog/pozitivnotomislene monthly 0.5 2020-12-11 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%B8+%D0%B4%D1%8A%D1%80%D0%B2%D0%BE monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23Swami+Shivananda monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23Little+Song monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23Bihar+School+of+Yoga monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82+%D0%B7%D0%B0+%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BD%D0%B5+%D0%BD%D0%B0+%D0%B4%D0%BE%D1%88%D0%B8%D1%82%D0%B5 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%9C%D1%8A%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B0+%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23ayurveda monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D1%88%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B8 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23Swami+Shivananda+Saraswati monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23relaxation monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23pratyahara monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23health monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23pitta monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B5+%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23jala+neti monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23cooling+pranayamas monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23kapha monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%BF%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8F%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23vata monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%B0%D1%8E%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23sheetkari+pranayama monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23International+Day+of+Yoga monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%BA%D0%B0%D1%84%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23sheetali+pranayama monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%A1%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0+%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%2318+Ities monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9+%D0%B4%D1%8A%D1%80%D0%B2%D0%BE monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%E2%84%96%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%BD%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23shatkarmas monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%B4%D0%BE%D1%88%D0%B8 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5+%D0%BD%D0%B0+%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%B4%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B0+%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B8 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23yoga+nidra monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%82%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/blog/tag/%23%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0 monthly 0.5 https://www.yogasofia.eu/satyananda-yoga-teachers daily 0.75 2026-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1590504928913-P1114C68FGITKK77SUOZ/2.png преподаватели - Райна Христова Tobias Keene, D.D.S. Hailing from Richmond, Virginia, Dr. Tobias Keene brings a bit of unabashed Southern hospitality to all his patients. He moved to Washington, D.C. over thirty years ago as a freshman at Ivy College. Right after graduation, he attended World University’s School of Dentistry. Before opening Keene Dental in 1994, he worked for free clinics and some of the finest practices in the District. He is part of the 123 Dental Association and stays up-to-date on the latest dental discoveries. When not striving to keep his patients happy and healthy, he’s enjoys hiking with his family in Rock Creek Park. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1590653472038-JHL1TUZPZUNMJVLHR2C6/12345.png преподаватели - Милена Милева Милена Милева (санняси Мудита) е завършила МИО и практикува Сатянанда йога от 2004 г. Завършва два шестмесечни курса „Науката йога” 1 и 2 към Сатянанда йога академия - Европа, 6-месечен курс за учители по йога към Сатянанда йога академия - Австралия и сертификационен курс за учители Bihar Yoga Тeacher Training към Бихарската школа по йога. Продължава да задълбочава знанието и опитността си, връщайки се постоянно към източника и посещавайки ежегодно Бихарската школа по йога за курсове и йогийски начин на живот. За нея преподаването е процес на непрекъснато обучение, носещ дълбоко удовлетворение и радост, а йога е ценен дар, който ни помага да живеем в настоящия момент и да подобрим качеството на живота си – да сме по-ефективни във всяка дейност, да живеем по-пълноценно, да разберем и приемем себе си и останалите, да станем по-позитивни, по-щастливи и по-добри хора. Сертифициран учител по Сатянанда йога и преподавател в Сатянанда йога академия Европа. https://www.yogasofia.eu/home daily 1.0 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1774804376999-CNKYV5Z95NBSHJZRJYZ2/4MC+VA+Dharana+-+site.png Начало https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1614887996460-798RJVB4ZCPCR483O8ZS/Free+classes.jpg Начало - Йога за начинаещи https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1769783035540-GVHM34KROE0SO57RX4ZF/Prana+%26+Pranayama+-+Anandaratna.png Начало https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1619005739377-LH9VH7G0JB0FBPZUW673/rsz_graphikkursove.jpg Начало - График от 1.04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1773927319137-5KW02O4Y6LMJTEU55ZFB/2.png Начало https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1619546888728-RCE731SQ0QQWQL2IHAQA/rsz_1shutterstock_113324341.jpg Начало - Махамритюнджая мантра и киртан всяка събота https://www.yogasofia.eu/about-us daily 0.75 2025-02-11 https://www.yogasofia.eu/yogastudio daily 0.75 2020-10-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1591002477871-F7XA4KCO3TTWPTTEV0CE/Screenshot+2020-06-01+at+11.04.49.png йога студио https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1599489635802-RV10LK8P05UE20KPQPL7/_DSC0346.jpg йога студио https://www.yogasofia.eu/yogacoursesfees daily 0.75 2026-01-07 https://www.yogasofia.eu/satyanandayoga daily 0.75 2026-03-27 https://www.yogasofia.eu/contacts daily 0.75 2020-10-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1591002477871-F7XA4KCO3TTWPTTEV0CE/Screenshot+2020-06-01+at+11.04.49.png контакти https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1599489865882-92GG5KSKJJWNVIB7JSKD/_DSC0345.jpg контакти https://www.yogasofia.eu/scheduleyogacourses daily 0.75 2026-04-02 https://www.yogasofia.eu/courses-description daily 0.75 2025-02-11 https://www.yogasofia.eu/yoga daily 0.75 2025-03-24 https://www.yogasofia.eu/tradition daily 0.75 2021-07-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1590477777536-959002SH5UD3AIC1ZNIE/ParamahamsaJi--760x844.png Tradition - Свами Шивананда Сарасвати Свами Шивананда Сарасвати е роден в Тамил Наду през 1887 г. След като се дипломира и работи като лекар в Малая за известно време, той решава да последва духовния си порив, който го отвежда в Хималаите. Заселва се в Ришикеш и е посветен в традицията на Дашнами Саняса през 1924 г. от Свами Вишвананда Сарасвати. Пише стотици книги и статии за йога и духовност, за да представи йогийските ценности в съзнанието на широката общественост. Прави достъпни духовните и йогийските учения за всички хора без разлика, с цел постигане на здраве, душевно спокойствие или духовно извисяване. Ученията на Шри свами Шивананда Сарасвати вдъхновяват хората по целия свят да практикуват йога и да водят божествен живот. Той основава Обществото на божествения живот в Ришикеш през 1936 г., Sivananda Ayurvedic Pharmacy през 1945 г., Горската академия „Йога Веданта“ през 1948 г., Sivananda Eye Hospital през 1957 г. и постига маха самадхи на 14 юли 1963 г. Свами Шивананда Сарасвати никога не е напускал Индия, но днес е известен в целия свят с духовната си мъдрост и яснота. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1588238804586-9PZA5TKB2CY70T2AYNLD/ParamahamsaJi+-760x844.jpg Tradition - Свами Сатянанда Сарасвати Свами Сатянанда Сарасвати е роден през 1923 г. в Северна Индия. В търсене на своя духовен учител, той се среща със Свами Шивананда през 1943 г. и живее в ашрама под негово обучение до 1955 г. През 1956 г. Свами Шивананда Сарасвати го посвещава в крия йога и му дава мандат и мисия „да разпространи йога от врата до врата и от бряг до бряг“. Свами Сатянанда Сарасвати обикаля като странстващ санясин дълги години, за да изследва нуждите на хората и как йога може да им помогне да живеят пълноценно. През 1963 г. създава Бихарската школа по йога, за да помага на хората по техния духовен път. В продължение на 20 години той пътува неуморно по всички континенти, за да разпространи посланието на йога и написва повече от 80 книги за йога и тантра, които са преведени на много езици. Шри Свамиджи е един от пионерите в йога, който представя техники на пратяхара, дхарана, дхяна, асана, пранаяма, мудра и бандха по такъв методичен и достъпен начин, че всеки практикуващ да може да преживее физическо, ментално, емоционално и духовно развитие. През 1987 г. той поставя основата на „Sivananda Math“, нестопанска институция за насърчаване на хората в неравностойно положение в Индия. През 1988 г. напуска създадените от него институции, обявява Свами Ниранджан за негов приемник, който да продължи мисията му, и се оттегля в уединение. На 23.09.1989 г. се установява в Рикхия, където се посвещава на най-висшата садхана (духовна практика) и заживява като Парамахамса санясин. През 2007 г. обявява Рикхияпийт за ашрам, където трите основни учения на Шри Свами Шивананда – “служи, обичай, давай“, се практикуват и живеят. В полунощ на 5.12.2009 г. Шри Свамиджи по своя воля постига маха самадхи. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1590477797139-SR32UEJ445H51LGXVNLD/Paramaha%D0%B5%D1%8F%D0%B2msaJi--760x844.png Tradition - Свами Ниранджанананда Сарасвати Свами Ниранджанананда Сарасвати е роден в Раджнандгаон през 1960 г. Напътстван още от раждането си от своя Гуру, Свами Сатянанда Сарасвати, на четиригодишна възраст отива да живее в Бихарската школа по йога, където е обучен от него на йогийски и духовни науки чрез йога нидра. През 1971 г. е посветен в традицията Дашнами саняса и живее в продължение на 11 години по света усъвършенствайки различни умения, запознавайки се с различни култури и разпространявайки йога в Европа, Австралия, Северна и Южна Америка. През 1983 г. се завръща в Индия, за да поеме ръководството на Бихарската школа по йога, Шивананда Матх и Yoga Research Foundation. През 1990 г. е посветен в парамахамса санясин, а през 1993 г. е обявен от свами Сатянанда Сарасвати за негов приемник. През 1994 г. основава Бихар Йога Бхарати, първия университет по йога, а през 2000 г. – Йога пъбликейшънс тръст. Инициатор е на йога движението за деца Бал Йога Митра Мандал през 1995 г. През 2008 г. предава ръководството на Бихарската школа по йога и всички институционални отговорности на следващото поколение йога севаци. Получава мандат от Шри Свами Сатянанда да изследва саняския начин на живот, да възроди и разтълкува класическата йога видя (преживяната наука йога). Автор на много класически текстове за йога, тантра и упанишадите, Свами Ниранджан е магнетичен източник на мъдрост и на всички аспекти на йогийската философия, практика и начин на живот. Той умело комбинира традицията със съвременността, като продължава мисията, дадена му от неговия Гуру. През 2017 г. свами Ниранджан е награден с третото най-високо гражданско отличие на Индия, Падма Бхушан, от Президента на Република Индия за приноса си за развитието на йога. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1604066307293-B1XLN52MP5BEAUHQBB7Q/svami.png Tradition - Свами Сатясангананда Сарасвати Свами Сатясангананда Сарасвати е родена през 1953 г. в Чандергнагор, Западен Бенгал. Получава съвременно образование и следвайки вътрешните си стремежи, избира пътя на саняса, след като на 22 годишна възраст среща Парамахамса Сатянанда. Посветена е от него в Дашнами традицията на саняса на 6.06.1982 г. Придружава го в многобройните му пътувания в страната и света, придобивайки задълбочени познания за науките йога и тантра. Понастоящем пребивава в Рикхия. Ръководи дейността на организацията Шивананда Мат и е посветена на изпълнението на учението на свами Шивананда Сарасвати „Служи, обичай, давай“, като работи неуморно за материалното и духовно издигане на местната общност. Познанието й на древните текстове по йога, тантра и веданта и приложението им в съвременния начин на живот я прави вдъхновяващ учител и лектор, пренасящ мъдростта на ученията. Автор е на много книги за йога и тантра. https://www.yogasofia.eu/links daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/seva daily 0.75 2025-02-06 https://www.yogasofia.eu/beginners daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/goodstartoftheday daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/sadhana daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/new-p daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/yoga-teachers daily 0.75 2026-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1590504928913-P1114C68FGITKK77SUOZ/2.png преподаватели https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1590653472038-JHL1TUZPZUNMJVLHR2C6/12345.png преподаватели https://www.yogasofia.eu/pranayamamonday daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/mindmanagement1 daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/gentleyoga daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/pratyahara-path-to-happiness daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/health-management daily 0.75 2026-03-04 https://www.yogasofia.eu/pratyahara daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/the-spirit-of-christmas daily 0.75 2024-12-24 https://www.yogasofia.eu/shatkarmas daily 0.75 2025-10-20 https://www.yogasofia.eu/master-class-swami-vedantananda daily 0.75 2026-03-29 https://www.yogasofia.eu/bhagavad-gita-form daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/livingwithease daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/registration-davidkovo-may2026 daily 0.75 2026-03-05 https://www.yogasofia.eu/davidkovo-may-2026 daily 0.75 2026-03-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/4d791242-7e8d-45a0-adb7-41e2b9efac76/Plamina+2.jpeg Давидково 22-25.05.26 инфо Multi-story house on a hill surrounded by trees and grass, with a wooden porch and balcony. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/bd63220a-40ea-4e0b-aa11-008e745e4279/Plamina+3.jpeg Давидково 22-25.05.26 инфо A hillside with multiple houses surrounded by green trees. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/639eda05-60b0-4a82-acbc-415550cfb644/Plamina+4.jpeg Давидково 22-25.05.26 инфо Green rolling hills and mountains with dense forest and small houses in the valley under a cloudy sky. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/39aaae91-3ec4-4d11-a793-71f667e9a0f4/viber_image_2025-08-12_12-05-20-895.jpg Давидково 22-25.05.26 инфо Several people creating a colorful rangoli design on large paper with colored rice or sand, featuring geometric shapes and floral patterns. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/11875a08-dd0e-45e5-b447-44a00faeb477/viber_image_2025-08-12_12-01-26-673.jpg Давидково 22-25.05.26 инфо People participating in a relaxing yoga class in a bright room with large windows showing mountains and greenery. https://www.yogasofia.eu/gentleyoga-autumn daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/pratyahara-autumn daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/managingmind daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/beginners-healthnstrength daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/sadhanacourse daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/health-n-strength-saturday daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/dobronachalo daily 0.75 2026-03-30 https://www.yogasofia.eu/scheduleyogacourses-6 daily 0.75 2026-03-27 https://www.yogasofia.eu/page- daily 0.75 2025-10-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea7ff45e700fe5427a12fe5/1614266023001-PQ0KPR7AQBRJMYPQ9B1C/MMM.jpg https://www.yogasofia.eu/health-and-resilience daily 0.75 2026-03-04 https://www.yogasofia.eu/newyearsmessage daily 0.75 2026-01-09 https://www.yogasofia.eu/yogakanti-lifendeath daily 0.75 2026-01-17 https://www.yogasofia.eu/pranapranayama-harnessingthelifeforce daily 0.75 2026-03-25 https://www.yogasofia.eu/livingwithease-spring daily 0.75 2026-03-05 https://www.yogasofia.eu/dobronachalo-spring daily 0.75 2026-03-05 https://www.yogasofia.eu/pratyahara-spring daily 0.75 2026-03-05 https://www.yogasofia.eu/gentleyoga-spring daily 0.75 2026-03-05 https://www.yogasofia.eu/harmonizngheartandmind daily 0.75 2026-03-05 https://www.yogasofia.eu/beginners-healthnstrength-spring daily 0.75 2026-03-05 https://www.yogasofia.eu/sadhanacourse-spring daily 0.75 2026-03-05 https://www.yogasofia.eu/health-n-strength-saturday-spring daily 0.75 2026-03-05 https://www.yogasofia.eu/harmonizingheartandmind daily 0.75 2026-03-25